Weekly Stats - November 14th

likeatinymodel:

Height: 5’11 - 1.80m
Age: 17
Bmi: 19.2
Body fat percentage: 18.5%

Hips: 98.5cm
Arms (biggest part): 29cm
Waist (smallest part): 72cm
Waist (biggest part): 87cm
Thigs (biggest part): 55cm

My goal is to lose some weight and drop my body fat % to under 15%

24 de Outubro/2017

Café da manhã: 1 xic. café com açúcar + ½ pão de minuto caseiro

Lanche: 2 biscoitos de chocolate cereale + 1 maçãzinha + café com açúcar

Almoço: 1 porção de macarrão integral + 1 cs maionese + ½ cenoura + 2 cs atum

Lanche: 1 pacotinho bolacha cereale salgada + 1 maçãzinha

Janta: 3 cs arroz + 5 cs carne desfiada + 2 cs feijão + pimentão com tomate + ~70 gramas de amendoim com chocolate (bib’s)

23 de Outubro/2017

Café da manhã: 1 xícara de café com açúcar + 2/3 fatia de pão branco

Lanche: 4 bolachas de água e sal

Almoço: um pouco menos de ½ lasanha bolonhesa da sadia + 3 cs de mousse de limão low carb (funfit)

Lanche: café + 3 cs de mamão + ¼ laranja

Janta: 2 cs arroz branco + ½ concha de feijão + 2 cs carne moída + tomate + 3 cs de amendoim doce

21 e 22 de Outubro/2017

Dia 21: Fiz jejum por 24 hora, bebi uma dose de tequila e comi duas fatias de pizza vegetariana na janta.

Dia 22: 

Almoço: Comi duas colheres de sopa de salpicão + 1 pedaço pequeno e meio de picanha na janta + 1 dose de tequila.

Tarde: 1/3 xícara de granola + 100ml leite desnatado + 1 colher de canela + 1 colher de aveia.

Janta: 2 conchas de sopa de batata salsa + 2/3 de um pedaço pequeno de lombinho.

Emagreci 1.3 kg nos últimos dois dias - yay! - preciso continuar assim pra perder mais.

huntedbones:

Eating Disorder Media

Movies

- To The Bone

- Perfect Body

- Sharing the Secret

- The Love of Nancy

- Secret Between Friends

- Thinspiration/Starving in Surburbia

- Feed

- The Road Within

- Vincent Wants to Sea

- My Skinny Sister

- Girl Interrupted

- Little Miss Perfect

- Karen Carpenter Story

- Dying to Dance

- Hunger Point

Tv Shows

- Red Band Society

- Make it or Break it

- Glee

- Supersize vs Superskinny

- Starved

- Holly Oaks

- Degrassi

- CSI: The Hunger Artist

- Dr. Phil

Documentaries

- Thin

- Dying to be Thin

- Thin Club

- I’m a Child Anorexic

- Living Sz0

- Extremely Thin Celebrites

- Desperately Hungry Housewives

- A Beautiful Tradegy

- Dying to be Anorexic

- Out of Sight: Invisible ED’s

- Super Slim Me

Books

- Wintergirls

- Elena Vanishing: A Memoir

- Brave Girl Eating

- Unbearable Lightness

- Wasted: A Memoir of Anorexia & Bulimia

- How to Disappear Completely

- Diary of an Anorexic Girl

- Being Ana: A Memoir of Anorexia Nervosa

- Beautiful Me

- After the Strawberry

- Letting Ana Go

- Skinny

- Kid Rex

- Second Star to the Right

- My Perfect Little Secret